Hướng dẫn cách đeo khẩu trang đúng cách

Hướng dẫn cách đeo khẩu trang đúng cách

 

     Hiện nay, việc đeo khẩu trang y tế được khuyến cáo là một trong các biện pháp để phòng ngừa lây lan dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp chủng mới của coronavirus (2019-nCoV) gây ra. Tuy nhiên, trước tình trạng nguồn cung khẩu trang y tế đang hạn chế thì việc đeo khẩu trang vải có hiệu quả hay không là điều mà mọi người luôn quan tâm.

 

 1. Cách đeo khẩu trang đúng cách

 

     Theo các chuyên gia cho biết, đối với người dân tại cộng đồng chỉ cần áp dụng đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang y tế thông thường là được. Còn các loại khẩu trang chuyên dụng khác thì chỉ cần đeo khi tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân nhiễm coronavirus.

 

 - Cách đeo khẩu trang vải:

 

• Khi đeo khẩu trang vải, che kín cả mũi lẫn miệng; tránh sờ tay vào khẩu trang khi đeo.
• Khi muốn tháo khẩu trang ra thì tránh lấy tay cầm vào khẩu trang mà khi tháo chỉ nên cầm vào dây đeo qua tai để tháo.
• Đối với khẩu trang vải thông thường nên thường xuyên giặt giũ sạch khẩu trang với xà phòng để dùng lại và thường xuyên rửa tay với xà phòng để phòng bệnh.

 

 

 - Cách đeo khẩu trang hoạt tính (khẩu trang y tế):

 

• Người dân khi đeo khẩu trang y tế cần đeo che kín cả mũi và miệng. Tránh sờ tay vào khẩu trang trong quá trình đeo.
• Đối với các loại khẩu trang y tế thông thường, cần đeo mặt xanh ra ngoài và mặt trắng vào trong, kẹp nhôm hướng lên trên.
• Khi tháo khẩu trang chỉ nên cầm vào dây đeo qua tai rồi tháo ra và cho vào thùng rác có nắp đậy. Tuyệt đối không được dùng tay cầm vào khẩu trang để tháo, bởi có thể sẽ gây lây nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác cho bàn tay mình.

 

 - Ngoài việc đeo khẩu trang để phòng chống dịch bệnh, người dân cần:

 

• Thường xuyên rửa tay với xà phòng dưới vòi nước chảy mạnh hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay nhanh; súc miệng, họng bằng các loại nước sát khuẩn miệng, họng.
• Không đến những nơi đang có dịch nếu không cần thiết. Trong trường hợp phải đi thì thực hiện các bước phòng chống dịch theo khuyến cáo của Bộ Y tế.
• Tránh tụ tập chỗ đông người; Giữ khoảng cách trên 2m với những người có triệu chứng viêm đường hô hấp hoặc nghi mắc bệnh.
• Thường xuyên ăn chín uống sôi, dùng các dụng cụ ăn uống sạch sẽ... cũng cần được áp dụng để phòng ngừa virus corona (2019 -nCoV).
• Nếu bản thân có triệu chứng viêm đường hô hấp hoặc nghi mắc bệnh cần đeo khẩu trang để tránh lây lan, đồng thời đến ngay cơ sở y tế để được cách ly và xét nghiệm chẩn đoán.

 

 

 2. Làm gì khi quên không mang theo khẩu trang?

 

     Trong một số trường hợp bạn quên không mang khẩu trang y tế, khẩu trang vải,... theo bên người mà muốn ho hay hắt xì, xì mũi thì tốt nhất là bạn nên sử dụng khăn giấy rồi bỏ vào thùng rác có nắp đậy.

 

     Trường hợp không có khăn giấy bên người thì nên ho, hắt xì vào khuỷu tay, tránh dùng bàn tay che miệng bởi khi tay bị nhiễm do ho hay hắt hơi sẽ dính vào các vật dụng mà người bệnh cầm nắm như: nắm cửa, nút bấm thang máy, tay cầu thang, bát đũa, ly chén hay bắt tay với người khác,... Do vậy, virus bám vào từ những vật dụng này lại có cơ hội lây sang cho người khác khi họ chạm vào.